Eet gelukkig, slaap gelukkig, studeer gelukkig: hoe om 'n gesonde leefstyl hierdie eksamenseisoen te handhaaf

Eksamen seisoen. Dit is 'n frase van twee woorde wat aan soveel negatiewe gedagtes dink. Inprop, deurnag, kafeïenoordosis en stres-eet is algemene gewoontes van studente in die aanloop tot eksamens. Hierdie patrone van stres kan egter ons liggame en verstand onder baie druk plaas, wat tot uitbrandings, depressiewe toestande en selfs siekte lei. Die handhawing van […]

3 maniere om negatiewe herkauwing aan te pak

Is jy 'n oordenker? Beïnvloed hierdie herkauwings jou geestelike welstand negatief of maak dit moeiliker om te konsentreer terwyl jy studeer? As dit die geval is, dan is jy nie alleen nie. Na baie jare van herkou het ek drie eenvoudige maniere ontwikkel om my negatiewe herkouing aan te pak, wat ek graag met jou wil deel, in […]

Hoe om die beste uit jou pendel na die universiteit te maak deur jou oorfone aan te sluit of hoegenaamd niks te doen nie ...

Of dit nou Coventry, Kenilworth, Leamington Spa of elders is, baie Warwick-studente het elke dag 'n lang pendel na en van die universiteit. Dit kan lank en vervelig wees, of dit kan die perfekte tyd wees om jouself gereed te maak vir 'n studiedag ... Dit is maklik om net elke dag op die bus te spring, uit te staar […]

Bullet Journal jou pad na sukses

Bullet joernaal is een van die eenvoudigste tydbestuurstelsels wat jy kan gebruik. Al wat jy nodig het is 'n notaboek en 'n pen. Dit is 'n superrefleksiewe stelsel wat kan help om jou produktiwiteit 'n hupstoot te gee, veral as jy probleme ondervind het met die rigiditeit van meer konvensionele dagboeke. Hier is 'n gids om jou eie bulletjoernaal op te stel … […]

Dink jy daaraan om in die buiteland te studeer? Hier is vier topwenke om die bal aan die rol te kry

Om in die buiteland te studeer, wat dikwels as 'n 'jaar lange vakansie' beskryf word, is verreweg een van die beste geleenthede wat jy ooit sal kry. Dit is ook een van die mees stresvolle. Om vir 'n jaar in die buiteland te studeer kan uiters uitdagend voel, maar dit hoef nie te wees nie! Hier is 'n paar wenke oor hoe om jou studie in die buiteland te maak […]

Begin jou soekterm hierbo tik en druk enter om te soek. Druk ESC om te kanselleer.

Terug na bo