3 speletjies om te speel tydens studiepouses wat kognitiewe funksionering 'n hupstoot gee

Studente wat studeer weet dikwels hoe belangrik dit is om pouses te neem tussen lang ure se lees en diepgaande teksontleding. Maar as gevolg van die begeerte om produktiwiteit op 'n alledaagse hoogtepunt te hou, prioritiseer hulle dikwels nie hierdie oomblikke van rus nie en druk eerder deur om die volgende opdrag, video of resensiegids te voltooi. Om strategiese pouses te neem is egter eintlik een groot oplossing vir die struikelblokke wat kan opduik terwyl jy studeer, soos moegheid, uitbranding en/of geestelike moegheid.

Tydens hierdie pouses vind sommige dit dalk nuttig om buite te stap of 'n gesonde peuselhappie te eet terwyl hulle hul oë van die boeke rus. Ander verkies dalk om hul brein aktief te hou terwyl hulle terselfdertyd hul gedagtes van die studievakke afhaal. Dit is waar sekere kognisie-versterkende speletjies handig te pas kan kom, wat studente bekendstel aan aktiwiteite wat vermaaklike eienskappe het, maar ook voordelig is vir hul studiegewoontes. Hier is drie van die heel beste speletjies wat presies dit doen. Die beste deel van alles is dat elkeen van hierdie met net 'n selfoon of rekenaar gespeel kan word, sodat studente nie hoef te bohaai oor die vind van 'n maat of toerusting nie.

Studies het bevind dat skaakspelers, benewens strategiese vaardighede, geheue en kognitiewe vermoëns verbeter het.

Skaak

Skaak is 'n bekende tweespeler-bordspeletjie wat meer as 1 500 jaar terug dateer. Die strategiese aktiwiteit word vandag steeds wyd gespeel onder mense van alle ouderdomme en daag spelers uit om van die begin af buite die boks te dink, wat kreatiwiteitsvermoëns, besluitnemingsvaardighede en nog baie meer versterk. Skaakspelers moet goed berekende skuiwe op 'n geduldige wyse maak en elke pion beide abstrak en konkreet voorstel om die legkaart op te los. Alhoewel dit dalk na baie werk vir 'n studiepouse kan lyk, het navorsing getoon dat skaak speel stres verminder en die verstand laat hersien. Dit kan ook nogal lekker en ontspannend wees om die speletjie aanlyn te speel teen 'n vriend met wie jy geselsies kan uitruil regdeur die spel. Op hierdie manier kan spelers die vermaaklikheidsfaktor van skaak versterk en terugkeer na die boeke gereed om die volgende studieblok wat voor hulle aan te pak aan te pak.

Poker

Nog 'n opsie vir 'n produktiewe dog prettige studiepouse is om aan 'n vinnige pokersessie deel te neem. Net soos skaak, gee die bekende kaartspel mense 'n aansporing om hul kop op 'n verskeidenheid van verskillende maniere te gebruik terwyl hulle nadink oor watter bewegings hulle moet maak en voorspellende analise gebruik om ander se bewegings te oorweeg. Omdat 'n basiese begrip van wiskunde nuttig is wanneer hulle die speletjie speel, word elke deelnemer uitgedaag om te dink oor dinge soos kanse en verwagte waardes wat later nuttig kan wees wanneer hulle wiskundeverwante vakke bestudeer. Boonop het poker 'n manier om konsentrasie en fokus te verbeter, aangesien spelers, om suksesvol te wees, baie aandag moet gee tydens elke oomblik van spel. Alhoewel poker gewoonlik sekere bykomstighede benodig soos 'n pak kaarte, skyfies en 'n viltbedekte oppervlak, verbind aanlyn poker spelers direk met die spel met die klik van 'n muis. Die skoonheid van die virtuele speletjie is dat dit rondom die klok loop , so dit is nie nodig om ver van die lessenaar af te reis om deel te neem nie.

Omdat elkeen van hierdie speletjies deesdae aanlyn gespeel kan word, ding spelers mee teen bots of vriende in die virtuele omgewing

Sudoku

Waarom nie jou volgende studiepouse opgekrul spandeer met kopkrappers wat help om jou brein gesond en skerp te hou nie? Net soos die ander twee speletjies hierbo genoem, dwing sudoku sy spelers om krities te dink en patrone raak te sien. Hierdie aktiwiteit is een van logika waarin elke stap wat geneem word, nog 'n stuk is in die oplossing van 'n ingewikkelde legkaart. Omdat spel die konstante ontleding van getalle op 'n rooster van 9×9 spasies behels , moet spelers diep konsentreer en belê bly in die taak op hande as hulle die ontbrekende plekke wil invul. Sudoku is ook bewys dat dit geheuekrag verbeter by diegene wat dit gereeld speel, 'n wonderlike vaardigheid om te hê wanneer jy studeer.

So, daar het jy dit! Volgende keer as jy moeg voel of beswaar word deur die stapel studienotas voor jou, neem 'n vinnige breek van vyftien minute en speel een van hierdie vermaaklike strategiespeletjies. Daar is 'n groot waarskynlikheid dat jou produktiwiteitsvlak selfs sal verbeter as gevolg daarvan.

Begin jou soekterm hierbo tik en druk enter om te soek. Druk ESC om te kanselleer.

Terug na bo